Presque à chaque seconde éprouve une sensation désagréable que le mal de dos le matin. En fait les facteurs de la maladie peut être une multitude de personnes se déplace un peu, ne remarque pas le développement de la maladie ou la faute tout simplement inconfortable lit. Pourquoi le matin, le mal de dos dans la région lombaire – distinguerons dans notre étude.
La douleur au dos après le réveil: les causes
Le matin ne peut pas être appelé bon, si elle est accompagnée de sourde ou d'une vive douleur. D'autant plus, si elle vous et réveillez. Pourquoi dans la matinée, le mal de dos – dans cette revue, nous examinons les facteurs qui peuvent provoquer de l'inconfort dans les lombaires:
- Le manque d'exercice – une vie trop sédentaire, l'excès de poids. Essayez de commencer la journée avec le chargement et la douleur disparaîtra.
- Le stress permanent provoque l'excitabilité des cellules nerveuses.
- La grossesse d'une femme «à la position» beaucoup plus souvent est mal à l'aise à cause d'un fœtus en développement.
- L'inflammation dans le système urinaire. Après le sommeil, le mal de dos au niveau des reins, donc avec l'appareil urinaire. Le signe vif – dumb le syndrome de la douleur dans les reins, qui se poursuit, indépendamment de la posture du patient. Le soulagement peut arriver qu'après la vidange de la vessie.
- La maladie du pancréas. La violation du pancréas peuvent se refléter le fait que le mal au bas du dos le matin après le sommeil. Particularité – ceindre une douleur lancinante.
- La pathogénie de la colonne vertébrale: la hernie, scoliose, la sciatique et les douleurs au bas du dos. Celui-ci est spécifiée un diagnostic juste qui se manifeste le plus souvent c'est le matin. Des sensations désagréables couvrent une zone entre les omoplates, le coccyx et la ceinture.
- Les maladies des organes de la cavité abdominale – pancréatite, une appendicite, une maladie GASTRO-intestinale.
- Les processus inflammatoires dans le système respiratoire.
- La pathologie des articulations: l'arthrite, l'arthrose, la spondylarthrite Ankylosante – ces maladies peuvent provoquer de l'inconfort.
- Anormale de la posture de la veille.
Que dangereux de la douleur qui disparaît dans le milieu de la journée
Connaissant bien cette situation, quand le matin, un mal de reins, puis passe. Nous parlons d'une gêne, qui constamment se manifeste le matin et se résorbent dans le milieu de la journée. Le patient ne remarque pas les changements de leur état et constamment retarde le traitement. Et le matin, tout se répète. Un jour de la marmotte, tôt ou tard conduire à des complications, et voici pourquoi.
Pendant le sommeil, les muscles et les articulations se détendent. Lors de l'décrit la pathogenèse de la quantité de l'inter-articular liquide, qui fonctionne selon le principe de la lubrification diminue. Le matin, les tissus entrent dans la phase de l'activité, mais la substance, ce qui devrait atténuer leur mouvement doit se développer en petite quantité, c'est pourquoi après le sommeil apparaît dans un spasme. Dans la journée, le liquide articulaire commence à sécréter dans le même volume et la douleur disparaissent.
Pourquoi le mal de reins
Une cause fréquente de douleur est une douleur au bas du dos, une maladie du dos. Elle provoque des sensations désagréables dans les articulations de la colonne vertébrale et le prive de la plasticité. Si le mal au reins, après le sommeil, c'est le premier signe de la pathogenèse. Il y a plusieurs caractéristiques:
- Même en cas de faible la toux il ya un sentiment douloureux lumbagoes dans le dos et la taille.
- Pas la liberté de se baisser.
- Après d'intenses mouvements sentez la fatigue.
- Constante matin lancinante ceignant la douleur.
L'ostéochondrose se manifeste par des douleurs dans différentes parties de la colonne vertébrale.
- Pour le cou — dans ce cas, après le sommeil, le mal de dos dans le domaine des aubes, le cou, les épaules. La perte de sensibilité dans les membres et l'orientation dans l'espace et les mouches devant les yeux.
- Thoracique— l'aggravation de la douleur dans le dos, la poitrine, entre les côtes. La difficulté à respirer.
- Lombaire— de la difficulté dans le mouvement de flexion, mal au bas du dos le matin, et on observe coliques gastriques.
Si vous pensez que la douleur au bas du dos après le sommeil est un des signes de la maladie dégénérative du disque, alors ne tardez pas à une visite chez le docteur. C'est un spécialiste vous dira quel traitement sera le plus efficace.
L'arthrose et les douleurs dorsales
Après le sommeil, le mal de dos dans la région lombaire, souvent les articulations, le cou et le dos souffrent à cause de la destruction du cartilage, qui facilitent le frottement. Le cartilage de tissu (la matrice) sont couverts et les disques de la colonne vertébrale. Si elle ne s'attarde pas l'humidité, il se produit le frottement des os et une inflammation commence. Parce et mal aux articulations et les disques lors de cette cessent de faire face à leur tâche principale – la fixation des vertèbres. C'est un signe d'arthrose. Il est comme un tueur silencieux – peut s'écouler des années asymptomatique et commencer à s'exprimer de la douleur au bas du dos le matin, après le sommeil.
Temps de prendre un traitement
Il est important de comprendre que, bien que le soulagement et vient, mais la maladie n'est pas passé. Le symptôme disparaît temporairement. Il est donc préférable que possible pour procéder à un traitement. Pour ce faire, vous devez passer un examen médical. Il comprend:
- La remise de sang et d'urine pour l'analyse globale. Laboratoire de recherche vous indique dans quelle phase se trouve la maladie et les frappé. Une analyse d'urine montre l'absence de processus inflammatoire dans le système urinaire.
- L'analyse biochimique du sang.
- Radiographies de la colonne vertébrale – permettra d'analyser l'état des articulations.
- Possibilité d'une scanographie de la colonne vertébrale, qui détecte les éventuels points de pincement et de la courbure.
- L'histoire. Médecin de vous familiariser avec l'histoire de la maladie. Peut-être, le mal de dos après le sommeil est une conséquence de vieilles plaies. Il constate l'absence de ces maux de vos proches et n'ont aucune incidence sur votre santé les conditions de travail.
Les méthodes de traitement
Après tout, la préparation des procédures terminées, le besoin de commencer le traitement. Le processus peut être divisée en plusieurs étapes:
- Éliminer la cause de la pathogenèse.
- Un effet complexe sur le foyer de la maladie.
- Le soulagement des symptômes à l'aide de médicaments visant à la levée de l'inflammation.
Le traitement médicamenteux
Dans le cas de maladies du système musculo-squelettique du matin de la douleur au bas du dos aider à soulager les médicaments anti-inflammatoires comme l'Ibuprofène et d'autres médicaments contenant du diclofénac. Elles peuvent être appliquées dans les différents types, le choix dépend de l'intensité de la douleur:
- Pilules — en général ils prennent pendant les repas. Les personnes souffrant de maladies GASTRO-intestinale besoin de boire ensemble avec des médicaments qui réduisent le taux d'acidité dans l'estomac.
- Masi en pointillé retirer de l'inflammation et de la douleur.
- Les injections.
En outre, bien d'aider les myorelaxants. C'est les médicaments, soulager la tension des muscles squelettiques. Les utiliser que sur prescription du médecin et de ne pas s'impliquer – ils peuvent provoquer une paralysie des muscles.
Des mesures supplémentaires
Si la douleur au bas du dos le matin, ne cessent pas, le médecin peut prescrire le repos au lit, et pour un soutien supplémentaire affecté la zone de nommer le port d'un corset.
Dormir sur un matelas orthopédique est beaucoup plus utile dans le cas de ces maladies.
Un bon outil de soutien sera de physiothérapie et des séances de thérapie manuelle. Des spécialistes vous aideront à faire plus fort les muscles et les vertèbres plus mobiles.
Prévention
Il vaut mieux prévenir la maladie que de la traiter. Surtout en ce qui concerne les troubles musculo-squelettiques – nous besoin de prendre soin de. Pour ne pas se demander pourquoi le mal de dos après le sommeil, prenez note de quelques règles:
- Ne pas soulever des poids. Sans une formation adéquate, il peut conduire à plusieurs maladies.
- Mener une vie active. Plus de sport, mais la charge ne doit pas être extrêmement intense. Il vous suffit de saisir de nouvelles habitudes de marcher, de cesser d'utiliser l'ascenseur, faire du vélo.
- Inscrivez-vous dans la piscine. La natation est une excellente prévention, si le mal au dos après le sommeil.
Ne tardez pas à aller chez le médecin. Ceci est utile, même dans le projet de mode comme la prévention.
La maladie du XXIE siècle – une douleur dans le dos à cause de l'ordinateur
On ne peut pas contourner dans cette revue, l'une des plus fréquentes sont les raisons pour lesquelles le matin, mal au bas du dos. La longue période de l'ordinateur, qui peut durer jusqu'au matin. Et après un court sommeil – une douleur lancinante dans le dos. Lorsque ce mode est passé déjà toute une génération. Il n'est pas étonnant que maintenant beaucoup de gens dans le plus précocement souffrent décrit la maladie. Pendant les jeux en ligne la personne se trouve dans une tension constante et peut rudement sauter, identifier avec le héros, qui s'enfuit de monstres. Il affecte non seulement la psyché, mais aussi sur la condition physique. Le seul remède est de cesser de s'asseoir devant l'ordinateur et d'aller au lit à l'heure.
Les autres causes de la douleur dans le dos
Chaque matin, mal au reins, mais il semble que la santé est dans l'ordre. Cela peut être d'autres raisons:
- Une mauvaise position du corps pendant le sommeil. Dormir, couché sur le dos – ceci n'est pas une bonne posture. L'affaire est qu'il est formé contre nature de resserrage au bas du dos, ce qui est la cause du malaise. Essayez de vous débarrasser de cette habitude.
- Une mauvaise circulation du dos. Le gonflement peut être la raison pour laquelle, après le sommeil maux de reins. Elle apparaît après une blessure au dos. Faites en sorte que le temps de sommeil la colonne vertébrale reçu le libre flux sanguin.
- Petit-déjeuner excellent. Il n'est pas étonnant que c'est inconfortable lit peut devenir la cause, le matin, le mal de dos. En effet, c'est l'endroit où nous passons une partie importante de sa vie. Trop doux lit ou un matelas doux et barres peut apporter un sentiment de malaise. Après avoir dormi dans un lit il ya une douleur dans le cou et le dos. Choisissez uniquement les durs de la surface de la colonne vertébrale pris sa position naturelle pendant votre séjour. Cela sera la clé d'une bonne posture.
Santé du dos est un gage de notre activité. Et le mouvement c'est la vie. Donc, si vous êtes de plus en plus souvent remarquez que vous avez un mal de dos le matin, immédiatement après le sommeil, ne prenez pas de risques et consultez votre médecin, et après suivez tous affectés à des recommandations.